05/06/2018

60 canciones (además de “Macarena”) que pueden salvar una vida

Una lista útil para casos de emergencia.

Mohamed Hassan / Pixabay
RCP

“Macarena” puede salvar una vida, y no justamente una enfermera con ese nombre. Un estudio realizado por investigadores españoles, y presentado el fin de semana en un congreso en Dinamarca, muestra que quienes hicieron reanimación cardiopulmonar (RCP) con la ayuda del hit de Los del Río -o de un metrónomo en su celular- fueron más efectivos en su tarea.

“Tanto los que usaron la aplicación móvil como los que usaron la memoria mental con ‘Macarena’ han mejorado la calidad de las compresiones con el incremento del porcentaje de compresiones al ritmo adecuado”, explicaron los autores de la investigación, pertenecientes a un hospital y dos universidades de Barcelona, citados por la agencia de noticias EFE.

La utilidad de la canción no se explica por un “efecto mágico”, sino porque tiene un ritmo de 103 bpm (pulsos por minuto), un número dentro del rango recomendado para las maniobras de resucitación, de entre 100 y 120 compresiones por minuto. “¿Cómo hacés para calcular eso en una situación así? Por eso se utilizan canciones para que la gente se acerque más y capte mejor”, explica Santiago Camino, coordinador de capacitación interna en primeros auxilios de la Cruz Roja Argentina. “Está comprobado que esta herramienta pedagógica no ayuda sólo a incentivar a la gente a hacerlo, sino además para que se le grabe bien en la cabeza cuál es la manera técnica de hacerlo lo mejor posible”.

El procedimiento para literalmente salvar una vida es sencillo. El primer paso es asegurarse que “el lugar donde vayas a actuar sea seguro para vos y no un peligro potencial para tu vida y la de los demás”, indica el especialista. “Segundo, verificar la conciencia: tomarlo de los hombros, llamarlo, hablarle a los dos oídos, ver si la persona responde. Si no lo hace, ponerlo boca arriba -si está boca abajo-, agarrar la frente y el mentón, y llevar el mentón hacia arriba, para evaluar la respiración. Esto lo que hace es permeabilizar las vías aéreas: la lengua va hacia adelante y no impide el paso mecánico del aire”, agrega.

“Se evalúa la respiración y vemos: si en cinco o diez segundos no respira (en el caso de que esté respirando, la recomendación es ponerlo de costado para que continúe y el vómito o saliva o la lengua no le ocasionen una dificultad respiratoria), inmediatamente llamar al 107 y avisar que hay una persona inconsciente que no respira. Siempre es recomendable que llame otra persona”, recomienda. Luego, “procedemos a hacer 30 compresiones en el centro del pecho al ritmo de entre 100 y 120 compresiones por minuto, y si te cansás, que va a pasar al minuto o al minuto y medio, que te reemplacen y te copien, así intercalándose, hasta que llegue la ambulancia”.

Camino, que además es cantante y guitarrista de Eroica, remarca que no es necesario haber hecho un curso de RCP para actuar durante una emergencia. “Lo peor que le puede pasar a una persona es dejar de respirar, y eso ya está pasando”, aclara. “En ninguna parte del mundo una ambulancia llega antes de los 10 o 15 minutos, por una cuestión logística. Una persona que no respira pierde 10% de las chances de sobrevivir por cada minuto que pasa, por eso la importancia de intentar”.

Para quienes prefieran cambiar la “Macarena” por otras melodías más agradables, reunimos aquí 60 canciones del rock argentino ubicadas entre los 100 y los 120 bpm. Recomendamos darle “seguir” a esta playlist: nunca se sabe cuándo podrá ser de utilidad.